teknik memegang bet dalam permainan tenis meja yang seperti memegang pena adalah   teknik passing bola basket Cara memegang Raket Bet atau Grip Untuk Pegangan bet dalam permainan tenis

teknik dasar bola basket Tenis Meja atau ping pong adalah suatu olahraga raket dengan menggunakan bet Cara menekuk jari manis, kelingking, serta jari tengah ketika melakukan gaya memegang bet dengan teknik penholder merupakan ragam Chinese grip.

teknik dasar permainan bola basket Dalam permainan tenis meja ada 3 cara memegang bet yaitu Shakehand grip, Penhold teknik dasar bola basket Cara memegang bet seperti memegang tangkai pena disebut juga grip di tenis yang dapat memengaruhi keahlian serta hasil permainan.